新北大橋

2023年步行環台行程規劃 [Challenge No.10]

在規劃一年的完成一百件新事情時,直覺步行環台這事情不可能完成,因為需要的時間太長。做過初步規劃後才對於挑戰有些真實感,如果讓每天行程稍微拉長一些時間上也移出一些空檔,看起來行程就變得可行。

面對老闆開啟請假這話題,跟老闆說明我想要請假去步行環台,當老闆同意的那瞬間開始,每天都帶著興奮感加速完成工作,也期待步行路途上的驚喜感。

我一天到底可以走多遠?

答案在開始規劃的時候完全沒有任何想法,覺得一天60公里好像也沒有很難,觀念上只是覺得走路時間會稍微長了一點罷了,所以第一版的環台天數只有20天。

來個實際測試吧?

在12/24這天扛著所有裝備從新竹富岡走回西湖試走60公里,就深深的感受到這樣的運動強度,在前面八個小時我大多可以維持在每小時5~6公里的移動速度,超過八小時後大概每小時就慢慢的只剩下一小時4公里左右的移動速度。

步行的過程約每10公里會脫鞋進行伸展,並重新綁鞋帶來強化腿部的血液循環,最後10公里有使用登山杖來幫助前進,最後走到51.8公里處雙連捷運站前腳嚴重抽筋終止了試走行程。

原計畫新竹富岡前往台北西湖,最後只有在台北雙連捷運站終止,最後51.8公里。
步行時心律、步數及高度的監測圖。

經過這一次步行測試深深的感受到原規劃試不可行的,第一身體無法負荷每天都這樣的移動距離,第二就算抵達了時間也不足夠清洗衣物和按摩放鬆,第三休息睡眠時間完全不足,後面行程一定會無法完成。

原本在掙扎乾脆到時候走到不行時搭便車就好,但想到時間明明就還有為什麼不重新規劃,於是就有了”步行環台路線V2″的規劃路線版本。

建議多多試走,總是有自己遺忘的東西

在剛開始規劃時也爬了一些網路文章,當踏出門時還是會有些遺漏,一邊走就會有靈感該帶甚麼跟不該帶甚麼?

因為我是在年節時間出發,氣溫較低跟一般規劃時攜帶的物品就稍有不同,平常在練習時5~6公里短程的都感覺不到氣溫影響,但長距離試走時稍微停下來就感受到體溫快速的變化,後來就補上一組短袖上衣及保暖手套,來避免體溫快速喪失。

出發前步行環台路線V2 規劃版本

日期天數起點終點公里數
2022/01/141 Day台北松山車站新北瑞芳車站29
2022/01/152 Day新北瑞芳車站宜蘭縣大里站39
2022/01/163 Day宜蘭縣大里站宜蘭縣蘇澳鎮44
2022/01/174 Day宜蘭縣蘇澳鎮宜蘭南澳車站31
2022/01/185 Day宜蘭南澳車站花蓮縣秀林鄉49
2022/01/196 Day花蓮縣秀林鄉花蓮縣壽豐鄉38
2022/01/207 Day花蓮縣壽豐鄉花蓮縣瑞穗鄉52
2022/01/218 Day花蓮縣瑞穗鄉台東縣池上鄉51
2022/01/229 Day台東縣池上鄉台東市上海街51
2022/01/2310 Day台東市上海街台東縣金崙鄉36
2022/01/2411 Day台東縣金崙鄉台東縣大武鄉25
2022/01/2512 Day台東縣大武鄉屏東縣枋山鄉52
2022/01/2613 Day屏東縣枋山鄉屏東縣東港鎮28
2022/01/2714 Day屏東縣東港鎮高雄市新興區31
2022/01/2815 Day高雄市新興區台南市友愛街45
2022/01/2916 Day台南市友愛街台南市新營區45
2022/01/3017 Day台南市新營區嘉義縣明雄鄉36
2022/01/3118 Day嘉義縣明雄鄉彰化縣員林市53
2022/02/0119 Day彰化縣員林市台中市沙鹿區36
2022/02/0220 Day台中市沙鹿區苗栗縣苑裡鎮30
2022/02/0321 Day苗栗縣苑裡鎮苗栗縣竹南鎮42
2022/02/0422 Day苗栗縣竹南鎮桃園市新興路56
2022/02/0523 Day桃園市新興路台北松山車站40
2022/01/2310 Day台東市上海街台東縣金崙鄉36
2022/01/2411 Day台東縣金崙鄉台東縣大武鄉25
2022/01/2512 Day台東縣大武鄉屏東縣枋山鄉52
2022/01/2613 Day屏東縣枋山鄉屏東縣東港鎮28
2022/01/2714 Day屏東縣東港鎮高雄市新興區31
2022/01/2815 Day高雄市新興區台南市友愛街45
2022/01/2916 Day台南市友愛街台南市新營區45
2022/01/3017 Day台南市新營區嘉義縣明雄鄉36
2022/01/3118 Day嘉義縣明雄鄉彰化縣員林市53
2022/02/0119 Day彰化縣員林市台中市沙鹿區36
2022/02/0220 Day台中市沙鹿區苗栗縣苑裡鎮30
2022/02/0321 Day苗栗縣苑裡鎮苗栗縣竹南鎮42
2022/02/0422 Day苗栗縣竹南鎮桃園市新興路56
2022/02/0523 Day桃園市新興路台北松山車站40
23天步行環台規劃路線表

出發前的想法

整體上期待這過程會是一趟永生難忘的旅途,雖然光訂住宿點就花了很多時間,也遇到很大挫折太麻里附近過年時間完全沒有住宿點,但也很期待有機會在路線上與認識的朋友拍照,更重要的是給自己開始邁向34歲這年重新思考,接下來的旅途要往哪前進。

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